Szolgáltatások

Egyéni konzultáció

Amikor önmagadhoz szeretnél visszatalálni.
Van, amikor az élet megállít.

Egy szakítás, váláss, veszteség vagy hosszan hordozott belső bizonytalanság után könnyű elveszíteni az egyensúlyt és az önmagadba vetett hitet.

Az egyéni konzultáció egy biztonságos, elfogadó tér, ahol végre rólad szól minden. Nem kell megfelelned, nem kell erősnek mutatni magad.

Miben segít az egyéni konzultáció?

A közös munkánk során támogatást kapsz abban, hogy

feldolgozd a veszteségeidet (szakítás, válás, életciklus lezárása)
megerősödj az önértékelésedben és az önbizalmadban
megtanulj egészséges határokat húzni bűntudat nélkül
felismerd a kapcsolataidban az ismétlődő mintákat
rátalálj a belső erőforrásaidra és az újrakezdés lehetőségére.

A konzultációk rendszerszemléletben zajlanak. Nem hibást keresünk, hanem összefüggéseket értünk meg, mert a valódi változás a megértéssel kezdődik.

Kinek ajánlott?

Az egyéni konzultáció neked szól, ha

szakítás vagy válás után új irányt keresel
elakadtál önmagaddal vagy a kapcsolataidban
nehézséget okoz a határhúzás vagy az önérvényesítés
szeretnél magabiztosabban, önazonosan élni.

Párkonzultáció

Ha szeretnétek újra egymásra találni.

Van, amikor két ember még együtt van, de nem igazán kapcsolódik. Ismétlődő konfliktusok, elhallgatások, félreértések vagy érzelmi eltávolodás jelenik meg.

A párkonzultáció egy biztonságos, struktúrált tér, ahol mindkettőtök hangja hallható. Nem a hibás keresése a cél, hanem annak megértése, hogy mi történik köztetek valójában, és hogyan lehet ebből elmozdulni.

Miben segít a párkonzultáció?

A közös munka során támogatást kaptok abban, hogy

megértsétek egymás nézőpontját és érzéseit
felismerjétek a visszatérő konfliktusok mögötti mintákat
javuljon a kommunikációtok
csökkenjen a feszültség, a védekezés és támadás ördögi tánca
újra megjelenjen a valódi kapcsolódás és együttműködés

A párkonzultációk rendszerszemléletben zajlanak. Nem egyéni igazságokat keresünk, hanem a kapcsolat működését értjük meg. A folyamat segít, hogy kilépjetek a "ki a hibás" logikából, meghalljátok egymást valóban és új, tudatosabb módon tudjatok kapcsolódni.

Kinek ajánlott?

A párkonzultáció jó választás lehet, ha

gyakran ugyanazokon a dolgokon vesztek össze
eltávolodtatok egymástól érzelmileg
nehézséget okoz az őszinte kommunikáció
válás szélén álltok, vagy a kapcsolat jövőjén gondolkodtok
szeretnétek új alapokra helyezni a kapcsolatotokat.

Családkonzultáció

Amikor a család működésén szeretnétek változtatni

A család egyszerre lehet erőforrás és feszültségforrás.

Gyakran nem egyetlen emberrel van a "probléma", hanem azzal, ahogyan együtt működtök. Ismétlődő konfliktusok, kimondatlan elvárások, generációkon átívelő minták mind hatással vannak a mindennapokra.

A családkonultáció egy biztonságos, strukturált tér, ahol minden családtag hangja hallható. A cél nem az ítélkezés, hanem a megértés és az együttműködés erősítése.

Miben segít a családkonzultáció?

A közös munkánk során támogatást kaptok abban, hogy

rálássatok a családi kapcsolati mintákra
megértsétek a generációk közötti hatásokat
felismerjétek a rejtett lojalitásokat és szerepeket
csökkenjenek a feszültségek és félreértések

A konzultációk rendszerszemléletben zajlanak. Nem egyéni hibákat keresünk, hanem azt vizsgáljuk, hogyan hatnak egymásra a családtagok, és milyen minták tartják fenn a nehézségeket.

A folyamat segít új nézőpontokat kialakítani, és teret ad annak, hogy a kapcsolódás biztonságosabbá váljon.

Kinek ajánlott?

A családkonzultáció jó választás lehet, ha